Кому опасно есть орехи? Об этом рассказали диетологи


Очень часто мы слышим, что горстку орехов можно и нужно кушать каждый день для того, чтобы оставаться здоровым и правильно регулировать свое питание. Ведь орехи богаты множеством полезных веществ. Но полезны ли они для всех?

Конечно же, как и другие продукты, орехи имеют свои противопоказания: их можно кушать лишь в том случае, если у вас отсутствуют определенные заболевания.

Читайте также: Кому нельзя есть лук

Орехи нельзя есть при:

1. энтероколитах, язвах желудка, колитах и гастритах, болезнях двенадцатиперстной кишки;

2. запрет на потребление есть и когда у вас ОРВИ, ангина, кашель и простуда, а также диатез, крапивница, экзема, псориаз и нейродермит.

Кроме того, даже здоровым людям диетологи не рекомендуют переусердствовать с орехами, чтобы не вызвать рвоту, головную боль и тошноту.

В малых же дозах орехи принесут пользу.

Источник: Голос.ua.

Следите за новостями на нашем “Telegram-канале

7
0

Эта запись была размещена в рубрики: