Грейпфрут для печени: Как сжечь килограммы к Новому году

Новогодние праздники уже близко, а значит, самое время избавиться от лишних килограммов, чтобы новое платье смотрелось сногсшибательно. Однако, помимо фигуры, к застолью стоит подготовить и печень. Диетологи назвали уникальный продукт, который укрепит здоровье и сожжёт ненавистный жир.

Им оказался грейпфрут. Этот чудо-фрукт содержит огромное количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на состояние здоровья и помогают сжечь лишние килограммы. Однако употреблять продукт нужно с чувством, толком и расстановкой. Источник:  Новости Ю

Диетологи рекомендуют съесть половинку грейпфрута за час до приёма пищи. Фрукт подавляет аппетит, благодаря чему размер порции значительно уменьшиться. Чтобы успеть похудеть на несколько размеров к Новому году, можно дополнительно употреблять грейпфрут на полдник. В его составе имеются особые ферменты, которые расщепляют жиры.

Читайте также: Неожиданная польза бананов: что будет, если съедать по одному в день

По словам экспертов, этот фрукт очень полезен для печени, так как в его составе есть глутатион, который так необходим организму для метаболизма. Это вещество способствует выработке протеинов и укреплению иммунной системы. К тому же глутатион помогает очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов.

Однако не стоит надеяться, что одно лишь добавление в рацион грейпфрута поможет получить идеальную фигуру. Никак нет. Чтобы избавиться от лишних килограмм, необходимо соблюдать целый комплекс, состоящий из питания, спорта и водного баланса. А чтобы составить точный план, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Следите за новостями на нашем “Telegram-канале

5
1

Эта запись была размещена в рубрики: