Что почем на Центральном рынке Славянска на 13 октября 2019 года

Купуй справжнє - купуй натуральне!

МЯСО (кг.), грн.:

Говядина
Вырезка «яблочко» …….140-150
Лопатка …………………........90-120
Филейка …........................85-140
Гуляш …………………..........85-140
Ребро …...………………….......75-80
Чёлка …………………...........80-85

Свинина
Лопатка…………………......100-140
Задок………………………….100-150
Ошеек………………………...130-150
Ребро……………………….….90-100
Филе……...…………….........140-150
Гомилка………………….........40-45
Ножка…..……………………......10-15
Гусь…......…………………............---
Куры…………...…….............85-120
Потроха кур……..…….…......25-30
Утка…….....………………............120
Кролик……......……..……..........160
Нутрия……….....…………….......110
Печень говяжья…..….......60-120
Печень свиная….………......35-40
Сало свежее………........20,50-100
Сало соленое……………......40-170

Сало - это великая сила, объединяющая народы

5 полезных свойств сала, о которых вы могли не знать

5 полезных свойств сала

Сало – один из самых спорных продуктов питания. Многие выбрасывают его из рациона из-за высокой калорийности и большого содержания жиров.

Однако сало имеет и несколько преимуществ перед другими продуктами. Например, сало укрепляет иммунитет и согревает в холод. Портал Вit.ua объясняет, почему сало стоит включить в свой рацион, особенно зимой.

Укрепляет иммунитет

Сало насыщает организм ценными жирным кислотам. В частности, редкой арахидоновой кислотой, которая участвует в обмене холестерина и способствует выведению токсинов из организмов. Таким образом организм становится более устойчивым к вирусам. А чтобы повысить эффект, рекомендуют употреблять сало с чесноком.

Улучшает обмен веществ

В сале содержатся жиры, которые растворяются при температуре тела. А значит, не перегружают печень и легко усваиваются. А благодаря жирным кислотам сало улучшает обмен веществ.

Читайте также: Как правильно питаться зимой – идеальный рацион

От сала не толстеют

Конечно, поправиться можно от любого продукта, если съедать больше нормы. Хотя сало и калорийный продукт (на 100 грамм продукта 800 ккал), однако если употреблять 20-30 г в день, то на фигуре это не отразится. Даже если вы ведете сидячий образ жизни.

Сало легко усваивается, благодаря чему быстро наступает чувство сытости. А если употреблять несколько ломтиков сала перед основным приемом пищи, то можно избежать переедания.

Полезно при жарке

На сковороде сало "не горит" и не образует канцерогенов. Чего нельзя сказать об обычном растительном масле. Именно поэтому при жарке гораздо лучше использовать смалец, а не подсолнечное масло.

Согревает в мороз

Особенно стоит обратить внимание на сало зимой. Ведь этот продукт просто создан для холодного времени года. Во время морозов организм требует больше жирной пищи, которая способствует выработке энергии.

Всего на 1 грамм сала приходится 9 ккал энергии, благодаря чему оно прекрасно согревает в мороз.

ЯЙЦО (десяток):

Фермерское.......……...............13-23
Домашнее………...........................35
Перепелиное………....………....13-15

МАСЛО, грн.:

Подсолнечное (литр)….......32
Сливочное (кг.):
Домашнее………..............180-290
Заводское…….……….........105-155

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, грн.:

Молоко (литр)…....................15-17
Творог (кг.)……….................40-65
Сметана (0,5 л.)….................35-60
Брынза (кг.)……................120-130

Молоко коровье пейте на здоровье!

ОВОЩИ (кг.), грн.:

Картофель…........................... 15-25
Лук.………...................…..............7-10
Чеснок ……..............................20-60
Свекла…….....……......................3-10
Морковь…..................................4-10
Перец сладкий..........................4-27
Капуста……..................................5-8
Огурцы….....……........................15-20
Помидоры….............................10-35
Кабачки…….............................22-25
Баклажаны…….........................8-12
гелеус...............................20

Овощи – слава докторов и гордость поваров

ГРИБЫ:

Вешенка………….......................45
Шампиньоны…………........40-50

ФРУКТЫ, ЯГОДЫ (кг.), грн.:

Мандарины..........................50-75
Хурма...................................40,50
Виноград............................. 30-45
Апельсины.................................50
Бананы....…….......................33-35
Лимоны................................46,60
Яблоки……………..............12-15,25
Слива....................................25-60
Гранат.................................50-60

Яблоко на ужин – и врач не нужен

РЫБА и РЫБНЫЕ ПРОДУКТЫ (кг.), грн.:

Минтай св./м……….........…75
Хек св./м…………..........80-85
Толстолобик св./м.......40,60
Нарезка……......................100
Карп………………............60-75
Килька................................35
Карась…….….…..............35,50
Тюлька соленая…........…...35
Бычки………….....................35
Мойва……....……………...…..70
Мойва х/коп………...............-
Сельдь мелкая……............50
Сельдь крупная………...….60
Сельдь копченая……........65
Скумбрия х/коп.......110-150
г/копч…..........................160

Поешь рыбки - будут ноги прытки

Товары, реализуемые на Центральном рынке, проходят обязательный Государственный ветеринарный контроль!

Деловой Славянск

Славянский Центральный Рынок приглашает к сотрудничеству крупные и мелкие торговые сети, частных предпринимателей  и всех желающих развивать свой бизнес.

Отдел маркетинга и аренды:099-626-01-69, slavrealt@ukr.net

Деловой Славянск

Следите за новостями на нашем “Telegram-канале

22
3

Эта запись была размещена в рубрики: