Девять случаев, когда чай превращается в яд

Food___Drinks_Tea_with_nuts_042595_Каждый день примерно 3 млрд  человек пьют чай. Все мы знаем о его полезных свойствах и поэтому не ограничиваем себя в нем. Ведь действительно разве может он каким-то образом нам навредить? Оказывается, может! Есть минимум 9 ситуаций, в которых следует воздержаться от употребления чая.

Пить чай натощак.
Употребление чая вызывает подавление секреции желудочного сока и может уменьшить общее содержание кислоты и желчи в желудке. Чай также способен влиять на поглощение организмом белков и других питательных веществ. Употребление чая натощак будет стимулировать слизистую желудка, приводя в итоге к потере аппетита.

Пить слишком горячий чай.
Горячий чай может повредить слизистую оболочку желудка, что способно привести к образованию рубцов. Знатоки говорят, что температура чая не должна превышать 56 градусов.

Читайте: Можно ли подбирать деньги на дороге: что говорят приметы

Пить очень крепкий чай.
В очень крепком чае увеличено содержание кофеина, что может негативно отразиться на вашем здоровье. Головные боли, бессонница, обезвоживание, проблемы с пищеварением — это все может быть делом рук кофеина. Поэтому старайтесь соблюдать рекомендуемую дозировку чая на чайник, а также соблюдать процедуру заваривания.

Слишком долго заваривать чай.
Если чай заваривать слишком долго, он станет слишком крепким и будет горчить. Специалисты уверяют, что такой чай уже непригоден для питья, поскольку все витамины, антиоксиданты и аминокислоты в нем уже разрушены. А это именно те полезные вещества, ради которых мы и пьем этот напиток.

Заваривать чай слишком много раз.
Большинство хороших листовых чаев можно заваривать только 3 или 4 раза, иначе мы рискуем получить безвкусный напиток, лишенный всякого аромата. Ароматизированные чаи и вовсе следует заваривать только 1 или 2 раза. Исключением являются сильно ферментированный пуэр и «устойчивый» улун — их можно заваривать 5–6 раз.

Читайте: Високосный год 2016: приметы на свадьбу и рождение ребёнка, заговоры и обереги

Пить много чая перед едой.
Чрезмерное употребление чая перед едой способно не только повлиять на нашу способность различать вкусы, делая пищу безвкусной, но и воспрепятствовать усвоению белка в организме. Поэтому попробуйте в следующий раз сделать паузу в 20-30 минут перед едой, и ваше пищеварение будет вам благодарно.

Пить чай сразу же после еды.
Если выпить чай сразу после еды, то его дубильные вещества будут препятствовать усвоению питательных веществ, поступающих в организм с пищей. Для того чтобы избежать этих негативных последствий, рекомендуется переходить к чаю не ранее, чем через полчаса после приема пищи.

Запивать лекарства чаем.
Дело в том, что дубильные вещества, которые содержатся в чае, не позволят организму усвоить медикаменты. Поэтому разумнее будет запивать лекарства водой.

Пить вчерашний чай.
Вчерашний чай нельзя ни в коем случае пить. Он не только потерял свои полезные свойства, но уже стал питательной средой для бактерий и грибков, которые могут быть весьма опасны для нашего организма.

dailybest.me


3
0

Эта запись была размещена в рубрики: